Je cours pour ma forme

Courir, c’est bien … ensemble, c’est mieux !
Quand ? Le 06/10/2022,
de 18:00 à 19:00
S'adresser à
Téléphone 02 435 19 92
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Le service des Sports de Forest vous propose une initiation à la course à pied accompagnée.
 
Cette initiative proposée en collaboration avec l’asbl « Sport et Santé » et son programme « Je cours pour ma forme » entend initier un public débutant aux bienfaits de cette pratique sportive. 
 
Le programme s’étend sur 12 semaines à raison de deux jours par semaine :
  • les mardis et
  • les jeudis
 
de 18 h à 19 heures.
 
Objectif : au terme du cycle, les participants devraient pouvoir parcourir 5 kilomètres (ou 40 minutes) sans s’arrêter… 
 
Attention ! Cette première initiative se limite à 25 participants. En fonction de la demande, une session ultérieure pourra être programmée. 
 
Cette programmation débutera le jeudi 22 septembre (suspension des sessions durant les congés scolaires). 
 
Pour vous inscrire, il suffit d’envoyer un courriel avec vos nom, prénom, date de naissance à sport@forest.brussels.
 
Dès réception de votre demande d’inscription, nous vous enverrons les modalités de paiement (5€ pour les frais d’assurance) pour autant que le nombre maximal de 25 participants ne soit pas dépassé. 
 
A vos baskets !
 
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